domingo, 7 de julho de 2013

Disfunção Erétil e EFT

Nota: Este artigo pressupõe que você tenha um conhecimentos práticos de EFT. Os recém-chegados ainda podem aprender com ele, mas são aconselhados a fazer um curso de EFT ou estudar fazendo o download do Manual Gratuito de EFT..

Neste artigo, Rick Wilkis nos mostra em detalhes, como se usa EFT para disfunção sexual masculina (impotência).

Independente de seu interesse no assunto vale a pena ler e estudar o artigo, pois trata-se de uma ótima aula de EFT. -MK.

Disfunção Erétil e EFT
por Rick Wilkis

Cerca de cinco por cento dos homens na faixa dos 40 anos de idade e entre 15 a 25 por cento dos homens na faixa de 65 anos, sofrem de disfunção erétil. [Fonte: Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais - EUA]

A disfunção erétil (DE) é a incapacidade de um homem para alcançar ou manter uma ereção suficiente para suas necessidades sexuais ou as necessidades de sua parceira. A maioria dos homens experimenta isso em algum momento de sua vida, geralmente por volta dos 40 anos, e não é psicologicamente afetada por isso.

Alguns homens, no entanto, apresentam a disfunção erétil crônica completa (impotência), e outros, de forma parcial ou com ereções breves. Disfunção erétil frequente pode causar problemas emocionais e de relacionamento, e muitas vezes leva à diminuição da autoestima. A disfunção erétil tem muitas causas, a maioria das quais são tratáveis, e não é uma consequência inevitável do envelhecimento.

Causas médicas da Disfunção Erétil

A disfunção erétil pode ser um dos primeiros sinais de uma condição médica subjacente. (Mayo,
FamilyDoctor.org):

Diabetes (açúcar elevado no sangue)
A hipertensão arterial (pressão alta)
A aterosclerose (endurecimento das artérias)
Fadiga
Lesões cerebrais ou da medula espinhal
O hipogonadismo (o que leva a níveis mais baixos de testosterona)
Insuficiência renal ou hepática
Esclerose múltipla
Mal de Parkinson
Radioterapia para os testículos
AVC
Alguns tipos de cirurgia da próstata ou da bexiga

Se você não estiver sob tratamento médico para esta condição, este artigo NÃO é para você! Eu não gosto de ir ao médico nenhum, mas muitas das condições que podem trazer problemas de ereção são fatais. Use EFT para sua resistência a fazer o check-up, mas faça!

Os contribuintes emocionais e energéticos para a disfunção eréctil

Pergunte a qualquer homem, começando da adolescência:
se ele for honesto, vai te dizer que mesmo a remota possibilidade de algo dar errado com seu pênis é suficiente para causar ansiedade. É claro que a ansiedade e o stress são contribuintes para problemas de ereção. E problemas de ereção são contribuintes para o stress e a ansiedade ... Um dos meus objetivos para orientar você no uso da EFT é capacitá-lo a quebrar este ciclo vicioso.

No site EFT de Gary Craig havia um artigo sobre como resolver causas emocionais para a disfunção erétil. Um urologista relatou sobre um paciente do sexo masculino de 30 anos de idade, que recentemente havia feito uma vasectomia. Além da dor do procedimento em si, ele tentou dez dias após a cirurgia ter relação sexual com sua esposa e foi extremamente doloroso. Ele começou a
acreditar: "Eu nunca vou melhorar, o sexo nunca vai ser o mesmo, sempre pode machucar." Usando EFT o médico foi capaz de ajudar o paciente a recuperar totalmente tanto sua confiança emocional como suas respostas sexuais normais.

Do ponto de vista energético, nossos pensamentos, nossas crenças, nossos sentimentos, e o fluxo
interrompido de energia no corpo merecem ser encarados como contribuintes para problemas de ereção.

O que a disfunção erétil significa para mim?

Comece escrevendo o que a disfunção erétil significa para você. Se você já disse isso, pensou nisso, leu sobre isso, ou teve um pesadelo sobre isso, faça uma lista. (Nota: se você não vai usar EFT para desbloquear o sistema energético e recuperar o bem-estar, não faça esta lista. Isso seria apenas auto-punição. Na verdade, eu recomendo que você bata continuamente nos pontos de
EFT enquanto faz a lista. Basta bater em um ponto algumas vezes e passar para o próximo, e continuar. (Isso não apenas vai trazer clareza mas inicia o processo de limpeza energética).

Aqui estão algumas crenças limitantes que homens manifestaram, que podem ou não se aplicar a você:

Eu não sou mais um homem de verdade.
Estou acabado.
Eu vou ficar sozinho.
Não consigo fazer mais.
Se eu não puder satisfazê-la, ela não vai me quer mais.
Ela vai me rejeitar e me deixar.
Eu vou me machucar de novo.
Eu não posso liberar esta tensão.
Eu não consigo.
Eu não posso manter.
Eu não consigo ir até o fim.
Eu me sinto flácido e fraco.
Eu me sinto tão envergonhado.
Eu estou tão envergonhado que nem vou tentar mais.
Eu não posso suportar a idéia de ter que tomar Viagra!
E provavelmente nem vai funcionar para mim!
Eu nunca sei quando ele vai funcionar ... ou não ... e
isso me faz entrar em pânico.
Eu nunca mais vou gostar de fazer sexo .
Meu corpo falhou comigo.
Eu nem quero mais fazer sexo.
Eu não sou mais aquele fogoso ... embora eu queira ser.
Estou ficando velho.
Ela vai rir de mim.
Ela vai dizer a suas amigas, que vão dizer a seus
homens, que vão ...
Oh meu Deus, eu não quero nem pensar nisso!
Meu pênis está deprimido ... e eu também!

Aqui estão algumas crenças limitantes que também podem desencadear mais frases para sua lista:

Os homens não devem expressar certos sentimentos.
O sexo é uma exibição.
Um homem deve orquestrar o sexo.
Um homem sempre quer e está sempre pronto para fazer
sexo.
Todo contato físico deve levar ao sexo.
Sexo é igual a penetração.
Sexo requer uma ereção.
Sexo bom é excitação crescente que precisa sempre
terminar no orgasmo.
O sexo deve ser natural e espontâneo.

Use sua própria linguagem.

Eu estou usando o termo pênis. Alguns homens raramente usam esse termo. Com EFT é importante que você use sua linguagem. Então, se você se refere ao seu membro com
algum outro termo, use sua denominação para ele. Se seu diálogo interno é duro e cruel e usa linguagem de vestiário, escreva essas palavras ... mas também bata continuamente nos pontos de EFT enquanto você está escrevendo.

Use EFT em cada item de sua lista

Faça sua própria lista e use EFT em cada item da lista. Comece por colocar uma pontuação de "quão verdadeira" aquela frase soa para você, antes de começar. Por exemplo, "Ela vai me rejeitar e me deixar" pode parecer totalmente verdadeira (intensidade 10) em seu corpo, apesar de, talvez, do ponto de vista lógico, isso ser ridículo, considerando seu forte relacionamento. "Estou ficando velho" poderia ser apenas 2 em uma escala de 10 pontos. Se "Eu nem quero mais" é completamente falso, intensidade zero (0), não coloque na sua lista.

A seguir, vamos começar a fazer rodadas de EFT.
Começamos criando uma frase de preparação de um item na lista. Vamos usar como exemplo: "Eu não consigo" Diga em voz alta: "Eu não consigo", e note duas coisas:

1. Onde é que eu sinto isso em meu corpo?
2. Quão intensa é a sensação? Anote esse número (0-10).
Vamos supor que, quando você diz: "Eu não consigo", a sensação é como uma pedra em seu intestino com uma intensidade de "8". Comece a bater no ponto de golpe de caratê e continue batendo enquanto você diz a declaração abaixo três vezes, com intensidade:

Mesmo que eu não consiga e eu sinta essa pedra no meu
intestino, eu me aceito profunda e completamente, de
qualquer maneira!
Mesmo que eu não consiga e eu sinta essa pedra no meu
intestino, eu me aceito profunda e completamente, de
qualquer maneira!
Mesmo que eu não consiga e eu sinta essa pedra no meu
intestino, eu me aceito profunda e completamente, de
qualquer maneira!

Agora vamos passar para os outros pontos de acupuntura.
Eu estou usando um estilo aqui, onde a declaração e o
sentimento se alternam de ponto a ponto:

Topo da cabeça: Eu não consigo!
Sobrancelha: Pedra no meu intestino.
Lado do olho: Eu não consigo!
Sob os olhos: Pedra no meu intestino.
Debaixo do nariz: Eu não consigo!
Queixo: Pedra no meu intestino.
Clavícula:Eu não consigo!
Debaixo do braço: Eu tenho esta pedra no meu intestino
...
Topo da cabeça: ... e eu me aceito profunda e
completamente, de qualquer maneira!

Respire fundo. Em seguida, estique-se, chacoalhe um
pouco, e gire o corpo.


Ok, Diga a frase em sua lista novamente. "Eu não consigo" A sensação em seu intestino ainda está no 8?
Anote o novo número. Ainda é uma pedra no seu intestino, ou a sensação mudou? Se ela mudou, ou ficou menor, anote isso. Uma rodada subsequente pode ser algo assim (continue batendo no ponto de golpe de caratê ao dizer o seguinte, com intensidade):

Mesmo que eu ainda tenha um pouco dessa dureza de pedra no meu intestino e eu ainda não consiga, eu eu me aceito profunda e completamente, de qualquer maneira!
Mesmo que eu ainda tenho um pouco dessa dureza de pedra no meu intestino e eu ainda não consiga, estou aberto a possibilidade de desfrutar do sexo de qualquer maneira.
Mesmo que eu ainda tenha um pouco dessa dureza de pedra no meu intestino que não é onde eu quero essa dureza!, Eu aceito profunda e completamente, TUDO DE MIM!

Topo da cabeça: pedra restante no meu intestino.
Sobrancelha: Eu ainda não consigo.
Lado do olho: pedra restante no meu intestino.
Sob o olhar: Eu provavelmente ainda não vou conseguir.
Sob o nariz: Resto de pedra no meu intestino.
Chin: Ainda pode acontecer de não conseguir
Clavícula: Restante da pedra no meu intestino, em vez
da minha virilha.
Debaixo do braço: Eu ainda não tenho certeza se vou
conseguir ....
Topo da cabeça: ... e eu me aceito profunda e
completamente de qualquer maneira!

Respire fundo.

Mais uma vez, diga em voz alta: "Eu não consigo", e observe se há alguma alteração, mesmo que seja sutil, em como você se sente em seu corpo e em seus pensamentos. Uma diminuição de 8 para 6 é significativa. Pode ser que você note uma mudança mais acentuada ou quase nada. Na minha experiência com os clientes, muitos homens ainda não desenvolveram muito a consciência corporal. Tudo que você pode notar é que você se sinta um pouco mais relaxado. Só isso já é um
sinal de que o sistema de energia está se equilibrando, e com o equilíbrio do sistema de energia vem a cura ideal.

Vamos rever os passos:
  1. Pegue um item de cada vez na sua lista.
  2. Diga em voz alta e determine que parte do seu corpo reage à declaração com alguma tensão, náuseas, dor, pressão, etc. Escreva que sensação de corpo, juntamente com a intensidade.
  3. Use o as palavras a partir de sua lista, juntamente com a sensação específica do corpo em sua frase de preparação EFT. Não há palavras erradas em EFT. Sinta-se livre para improvisar, e inclur "e aquilo me faz sentir ________" (raiva, desesperado, com medo), como parte da frase de preparação e como frase-lembrete.
  4. Faça de 2 a 5 rodadas para cada item em sua lista. Anote o
    progresso da intensidade.
  5. Passe para o próximo item.
  6. Dedique 20 minutos uma ou duas vezes por dia neste processo.
     
Eventos específicos de disfunção sexual

A seguir, vamos trabalhar em eventos específicos ... quanto mais específico, melhor. Em nossa lista acima, estamos fazendo tapping em sentimentos gerais ... crenças se manifestando como perturbações no organismo.
É minha experiência com clientes que rodadas de EFT feitas dessa maneira ajudam a tornar o sistema de energia (e da fisiologia como seu reflexo) mais resistente e forte. Eventos específicos oferecem acesso para o sistema de energia que pode trazer alívio permanente da memória dolorosa.

Pergunte a si mesmo as seguintes perguntas e faça anotações sobre os eventos específicos que vierem à mente, batendo continuamente enquanto você escreve:
  1. Quando tive pela primeira vez o medo de ter problemas de desempenho sexual?
  2. Quando tive meus primeiros sinais de dificuldade de ereção?
  3. Qual foi a primeira vez que tive esse problema?
  4. Quando eu evitei o sexo ou a intimidade, para não ter de enfrentar este problema, e como isso me fez sentir?
  5. Quando tive problemas de desempenho sexual que foram particularmente traumáticos?
  6. Quando (se) eu sofri abuso sexual?
Tratar um evento específico completamente pode ser difícil quando se trabalha sozinho. Por quê? Porque nós tendemos a ignorar os aspectos dolorosos. Trata-se de um mecanismo de defesa natural. Mas isso deixa o bloqueio energético intacto. Então, eu recomendo que você considere trabalhar com um coach ou terapeuta de EFT. Sim. Eu sei. Isso é embaraçoso. Faça EFT comigo
...
Embora eu esteja totalmente envergonhado por este problema de ereção, eu escolho ficar calmo e confiante de qualquer forma.
Embora eu não consiga me imaginar discutindo abertamente com ninguém, eu aceito minha relutância profunda e completamente .
Embora eu pudesse realmente recorrer a alguma ajuda aqui, e eu não vou fazer isso, e você não pode me obrigar, eu aceito tudo de mim, profunda e completamente .

Em seguida, bata em torno de todos os pontos dizendo
"Este constrangimento total."

Talvez isso possa lhe trazer alguma confiança para buscar ajuda. Se isso não acontecer, e você quiser usar EFT sobre esses eventos específicos sozinho, aqui está o que você pode tentar:
  1. Comece a bater continuamente através dos pontos.
  2. Escreva a história em detalhes vívidos. Inclua imagens, sons, sentimentos, gostos, palavras faladas, palavras não ditas.
  3. Depois de ter escrito a história, volte para o que acaba de escrever e leia frase por frase. Da mesma forma que fizemos com a lista, observe as sensações corporais. Faça tapping sobre essas sensações até obter alívio, de preferência abaixo de 2 na escala de intensidade de 10 pontos.
  4. Prossiga com a história até chegar ao final.
  5. Deixe isso de lado, até o dia seguinte. Em seguida, bata continuamente enquanto você lê a história em voz alta. Alguma emoção vem à tona? Se isso acontecer, pare e faça várias rodadas até que você sinta algum alívio.
  6. Repita este procedimento até a história parecer chata ou engraçada, ou pelo menos neutra. Se você não conseguir mudança nessa história específica, eu recomendo fortemente que trabalhe com um profissional. Por quê? Porque se uma história sobre sua sexualidade lhe causa dores, então você não acha que isso vai afetar sua descontração e prazer sexual?
  7. Como uma alternativa para a escrita, conte a história
    em um gravador ou o gravador de computador, enquanto
    bate continuamente nos pontos. Em seguida, faça o mesmo
    procedimento, passando frase por frase, parando e
    fazendo tapping no meio da história.
Quantos eventos específicos você vai precisar trabalhar? Tantas emoções intensas e desconfortos em seu corpo você evocar, ao se lembrar deles. O que vemos é que, depois de tratar um "número" de eventos específicos, outros eventos relacionados harmonizar-se-ão por conta própria como parte do efeito de generalização. Ainda é apropriado lembrá-los rápida e vividamente para ver se existem aspectos diferentes (palavras, sentimentos, visões, sons, gostos, crenças) que vêm à tona para serem tratados com EFT.

Estabelecendo expectativa positiva

De acordo com profissionais da área médica, o funcionamento normal erétil requer:
  • Um estado emocional sensível
  •  pituitária funcionando normalmente
  • Testosterona adequada
  • Adequado suprimento de sangue do pênis
Se você seguiu os processos de EFT acima, o estado emocional deve estar muito mais descontraído, sensível e pronto. Podemos melhorar a vibração emocional ainda mais fazendo algumas batidas com frases no positivo.
Embora eu tenha tido esse problema, estou aberto a ter de forma surpreendentemente fácil, as experiências sexuais agradáveis.
Embora meu pênis não tenha cooperado, peço aos meus hormônios para equilibrar perfeitamente para a potência sexual renovada.
Mesmo que eu tenha tido dificuldade em obter e manter uma ereção, peço e permito que o meu sangue endureça meu pênis para agradar a mim e a minha parceira.

Topo da cabeça: Eu estou pronto e disposto.
Sobrancelha: Eu permito que meu corpo reaja.
Lado do olho: Eu me vejo desfrutando do sexo novamente.
Sob os olhos: eu estou relaxado em toda a experiência.
Sob o nariz: sexo é todo um prazer corporal.
Queixo: Peço meu pênis para participar com confiança no prazer mútuo.
Clavícula: Eu deixo ir toda minha ansiedade de desempenho.
Debaixo do braço: Eu permito que meu poder alcance meu pênis e todo meu corpo.
Topo da cabeça: Eu irradio amor para mim mesmo, meu pênis, minha sexualidade, e minha parceira ... e isso é muito bom.

Respire fundo.

Se você quiser, faça mais rodadas de afirmações positivas. De fato, à medida que a intensidade das
experiências negativas vai diminuindo, você vai querer continuar a mover-se para um estado de confiança tranquila usando rodadas positivas de EFT.

Também as mulheres são afetadas por problemas de ereção,

De acordo com o Centro de Saúde Masculina:
"Quando um homem tem problema de ereção, o casal tem um problema sexual. As mulheres nas relações freqüentemente têm perguntas, dúvidas, ressentimentos, inseguranças, e uma necessidade de informação, compreensão e confiança. Muitas vezes apenas o homem é visto como paciente e sua parceira é, na melhor das
hipóteses, raramente admitida, e na pior das hipóteses, apenas tolerada, ou mesmo desencorajada ".

"Às vezes uma mulher, crescendo sob os mitos de homens como altamente sexuais e sempre prontos, vê a ereção de seu parceiro como um detector de mentiras emocional. Uma mulher pode ver uma ereção como prova de que um homem a ama ou a deseja. Por isso, ela acredita que a ausência de uma ereção significa que ele não se importa, ou não a considere atraente. "
 

A dor e o sofrimento destas questões (e mais) podem ser tratados com EFT. De fato, uma vez que um homem tenha tratado muitos de suas questões emocionais usando EFT, idealmente, ele vai se sentir confiante o suficiente para ter um diálogo honesto (ambos fazendo o tapping continuamente!) com a parceira.

Os passos para o sucesso na renovação de intimidade através de relações sexuais são (de acordo com Phoenix5):
  1. Admita os efeitos da impotência sobre você e seu relacionamento.
  2. Pense em sua saúde física e psicológica.
  3. Explore os fatores relacionados ao relacionamento que são relevantes para um tratamento bem-sucedido.
  4. Aprenda sobre as causas e tratamentos para a impotência.
  5. Discuta este problema com o sua companheira e determine suas verdadeiras necessidades sexuais.
     
Se houver uma bênção de estar diante de um desafio sexual, como a disfunção erétil, é que ele pode forçar os indivíduos e casais a realmente limparem seus medos emocionais, dúvidas e crenças inúteis.
Independentemente da mudança no desempenho erétil, se você pode chegar a um ponto onde você sente uma confiança tranquila e pode relaxar em uma visão holística, conexão sensual e sexual com outro ser, você pode prosperar em suas relações e aprofundar na conexão espiritual como um casal .

Tradução livre por Mizuji Kajii

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Cuide bem de você!
 

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