Há dias em que se tem a impressão de se estar dentro
de um espesso nevoeiro. Tudo parece monótono e difícil e o coração fica triste.
É a noite escura da alma. Era meu aniversário e justamente um destes dias
estranhos, quando pensei: “Vou tomar um chá de alecrim!” Fui ao jardim e lá
encontrei um viçoso pé de alecrim. Interessante é que quase todos que visitam
nossos jardins demonstram afeição e respeito pelo alecrim. Confesso que nunca
liguei muito para ele. Mas, naquele dia, com toda reverência, colhi alguns
ramos, preparei um chá e me servi em uma linda xícara. O aroma era muito
agradável e, a cada gole que bebia, senti a mente ir clareando. Uma sensação de
bem-estar e alegria foi se espalhando pelo corpo e senti a sensação de enorme
felicidade. Fiquei muito impressionado com a capacidade dessa planta transmitir
alegria. Aliás, o nome alecrim já lembra alegria. Resolvi pesquisar a respeito
e veja só que maravilha. O alecrim – Rosmarinos officinalis, planta nativa da
região mediterrânea – foi muito apreciada na Idade Média e no Renascimento,
aparecendo em várias fórmulas, inclusive a ‘Água da Rainha da Hungria’, famosa
solução rejuvenescedora. Elizabeth da Hungria recebeu, aos 72 anos, a receita
de um anjo (um monge?) quando estava paralítica e sofria de gota. Com o uso do
preparado, recobrou a saúde, a beleza e a alegria. O rei da Polônia chegou a
pedi-la em casamento! Madame de Sévigné recomendava água de alecrim contra a
tristeza, para recuperar a alegria. Rudolf Steiner afirmava que o alecrim é,
acima de tudo, uma planta calorífera que fortalece o centro vital e age em todo
o organismo. Além disso, equilibra a temperatura do sangue e, através dele, de
todo o corpo. Por isso é recomendado contra anemia, menstruação insuficiente e
problemas de irrigação sanguínea. Também atua no fígado. E uma melhor irrigação
dos órgãos estimula o metabolismo.
Um ex-viciado em drogas revelou que tivera uma visão divina que o tornou capaz de livrar-se do vício. Foi-lhe indicado que tomasse chá de alecrim para regenerar e limpar as células do corpo, pois o alecrim continha todas as cores do arco-íris. O alecrim é digestivo e sudorífero. Ajuda a assimilação do açúcar (no diabetes) e é indicado para recompor o sistema nervoso após uma longa atividade intelectual. É recomendado para a queda de cabelo, caspa, cuidados com a pele, lesões e queimaduras; para curar resfriados e bronquites, para cansaço mental e estafa e, ainda, para perda de memória, aumentando a capacidade de aprendizado. (...)
OS 16
BENEFÍCIOS DO ALECRIM
que vai fazer você querer
usá-lo em uma base regular.
PREVENÇÃO DO CÂNCER: Alecrim contém carnosol que pode ser um composto anti câncer potente. Os pesquisadores tiveram resultados promissores em estudos sobre sua eficácia contra o câncer de mama, câncer de próstata, câncer de cólon, leucemia e câncer de pele. Num estudo, os investigadores deu alecrim pulverizado a ratos durante duas semanas e foi deduzido que reduziu a ligação do agente cancerígeno dada aos ratazanas por 76% e significativamente inibiu a formação de tumores mamários.
MELHORIA DA MEMÓRIA: Alecrim tem propriedades que aumentam a memória. um livro de ervas recomenda que tomar alecrim é benéfico para “fraqueza do cérebro.” Hoje, a pesquisa constatou que o alecrim contém uma diterpina chamado ácido carnósico que tem propriedades neuroprotetoras que os pesquisadores acreditam que podem proteger contra a doença de Alzheimer, bem como a perda de memória normal que acontece com o envelhecimento.
BENEFÍCIOS PARA O HUMOR: O mesmo estudo que descobriu que o cheiro do alecrim melhora a memoria nas cobais, também descobriu que seu humor melhorou significativamente em comparação com o grupo controle.
ENXAQUECA: Alecrim tem sido um popular remédio natural para enxaqueca a séculos. Ferva um pouco de alecrim em uma panela grande de água e coloque em uma tigela. Coloque uma toalha sobre a cabeça e inclinar-se sobre a panela para inalar o vapor por cerca de 10 minutos. Porque cheirando alecrim pode melhorar a memória e humor, este método também pode ajudar com a função da memória e colocá-lo em um melhor estado de espírito.
ALÍVIO DA DOR: Ele não só ajuda a aliviar a dor da enxaqueca, mas o óleo essencial de alecrim também pode ser aplicado para tratamento natural de artrite, dores musculares e outras dores como, articulares e musculares.
ANTI-INFLAMATÓRIO: Alecrim contém dois anti-inflamatórios potentes, ácido carnósico e carnosol. Um estudo revelou que estes dois compostos inibiram a COX-2, uma enzima que provoca a dor e a inflamação no corpo. Eles também inibiu a produção de excesso de óxido nítrico, que também desempenha um papel importante no processo inflamatório.
SISTEMA IMUNE: Alecrim estimula o sistema imunológico, graças a suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórios, e as propriedades anti cancerígenas. Porque ele é a cura de muitas maneiras, ele aumenta a saúde geral do corpo.
ANTIBACTERIANAS: Estudos descobriram que o alecrim tem poderosas propriedades antibacterianas contra H. pylori (bactéria que causa úlceras de estômago) e estafilococos infecções.
SAÚDE DIGESTIVA: Alecrim é muitas vezes usado para ajudar a tratar problemas digestivos, como dor de estômago, prisão de ventre, indigestão, e quase qualquer outro problema digestivo relacionado. Ela também ajuda a prevenir doenças transmitidas por alimentos, quando ingeridos com os alimentos, como, carne ou ovos.
AJUDA NO CRESCIMENTO DO CABELO: Existe uma possibilidade de que alecrim podem estimular o crescimento do cabelo. Um estudo descobriu que as pessoas com alopecia, uma doença que faz com que o cabelo caia, teve um significativo crescimento do cabelo depois de esfregar alecrim, lavanda, tomilho, e madeira de cedro em seu couro cabeludo durante sete meses. No entanto, não é claro se isto foi o alecrim ou outras ervas que provocou o crescimento da planta.
MELHOR CIRCULAÇÃO: óleo de alecrim é muitas vezes aplicado frequentemente como um remédio natural para má circulação, embora não tenha havido estudos que provar esse efeito.
DIURÉTICO: Alecrim é um diurético leve, o que significa que ele pode ajudar a se livrar do inchaço e retenção de água no organismo. Quando alecrim é utilizado regularmente, pode ajudar no aumento do fluxo de urina e ajudar a função dos rins em níveis ideais para ajudar a se livrar do excesso de água no corpo.
SAÚDE RESPIRATÓRIA: Alecrim é um ótimo remédio natural para problemas respiratórios. Respirando o cheiro do óleo essencial pode ajudar com o congestionamento devido a resfriados, alergias, infecções respiratórias e gripe. Você também pode ferver alecrim fresco em uma panela de água, coloque-o em uma tigela, e respirar o vapor para ajudar a limpar os pulmões e garganta. Isso também irá ajudar com qualquer seio ou dor de cabeça associada a doenças respiratórias.
DESINTOXICAÇÃO DO FÍGADO: Alecrim tem sido usado para tratar problemas de fígado por centenas de anos. Hipócrates prescrito para essa finalidade. Um estudo revelou que o extrato de rosmarino reduz cirrose em ratos que receberam tioacetamida, um composto tóxico que é tóxico para o fígado. Ele também impediu danos ao fígado a partir de tetracloreto em ratos e camundongos.
ANTI ENVELHECIMENTO: Alecrim é um ingrediente popular em anti envelhecimento da pele, pois ajuda a reduzir o inchaço, estimula a regeneração celular, aumenta a firmeza e melhora o tônus da pele em geral. É um fluxo natural do sangue anti-inflamatória e aumenta à pele. Precauções Para a maior parte, alecrim é considerado seguro, sem efeitos secundários. No entanto, as mulheres grávidas devem evitar o consumo de grandes quantidades do alecrim, pois pode levar a contrações uterinas e aborto. Pessoas com pressão arterial elevada não deve tomar alecrim, pois pode aumentar a pressão arterial.
HÁLITO FRESCO: Alecrim pode ser usado como um colutório (remédio destinado a agir sobre as gengivas e as mucosas da boca e da garganta) natural que funciona muito bem. Para fazer o bochecho, íngreme alecrim fresco em um litro de água aquecida. Coe e use-o como um enxaguatório bucal frequentemente.
COMO
FAZER O CHÁ DE ALECRIM
Leve ao fogo para ferver 1 litro de água.
Depois, junte 2 colheres de sopa de folhas de alecrim e deixe ferver durante 2
minutos. Desligue o fogo, coe e beba várias vezes ao dia.
_____________
CUIDE BEM DE VOCÊ
Nenhum comentário:
Postar um comentário