Terapia transdérmica de magnésio

A pele é na verdade um órgão incrivelmente complexo e, por peso, é o maior de nosso corpo. Ela cobre em média, algo como 4 metros quadrados e pesa cerca de 4 quilos (perto de 7% do peso do corpo). A pele está envolvida numa troca dinâmica entre os ambientes interno e externo através da respiração, absorção e eliminação. É altamente permeável, embora tenha a habilidade de manter sua importante barreira antibacteriana com o ambiente.

O uso transdérmico do cloreto de magnésio tem diversas vantagens em relação ao seu uso oral: ele permite que altos níveis de magnésio cheguem diretamente ao nível celular sem atravessar o sistema digestivo, evita impacto no intestino, fígado e rins. O nível de absorção é maior do que na forma oral, pois nesta ultima se tem muita perda através das fezes. De acordo com o Dr. Normam Shealey, Ph.D., a suplementação com magnésio oral leva entre 6 e 12 meses para restaurar os níveis intracelulares, enquanto a aplicação transdérmica de uma loção de cloreto de magnésio a 25% promove tal restauração em 4 a 6 semanas. Além disso, quando utilizado pela pele o cloreto de magnésio reage com a gordura corporal aumentando naturalmente os níveis de DHEA, o chamado “hormônio mestre”, cujos níveis baixos estão associados ao processo de envelhecimento.

Benefícios da terapia transdérmica de magnésio :

• Alivia dores musculares na coluna, bursites, tendinites;
• Previne e trata artrites e osteoporose, pois faz com que o cálcio se deposite no local correto;
• Ajuda nos casos de depressão pois aumenta a energia vital;
• Atua beneficamente sobre o sistema nervoso;
• Melhora o sistema imunológico e combate radicais livres;
• Auxilia no tratamento de cálculos renais
• Traz mais disposição e vitalidade para o dia-a-dia.

Contra indicação: Pacientes com deficiências renais devem usar o cloreto de magnésio com acompanhamento médico.

Por Walter Última
O Magnésio não é nada menos que um mineral milagroso no seu efeito sobre a cicatrização de uma vasta gama de doenças, bem como na sua capacidade de rejuvenescer e evitar o envelhecimento do corpo.

Sabemos que é fundamental para muitas reações enzimáticas, em especial no que diz respeito às celulares de produção de energia, para a saúde do cérebro e o sistema nervoso, e também para os dentes e ossos saudáveis. No entanto, pode constituir uma surpresa que, sob a forma de cloreto o magnésio também é um impressionante lutador contra infecção.

O primeiro proeminente pesquisador a investigar e a promover os efeitos antibióticos do magnésio foi um cirurgião francês, Professor Pierre Delbet MD. Em 1915 ele foi à procura de uma solução para limpar feridas dos soldados, porque ele descobriu que os anti-sépticos tradicionalmente utilizados nos tecidos danificados incentivavam as infecções em vez de as prevenir. Em todos os seus testes a solução de cloreto de magnésio foi de longe a melhor. Não somente ele era inofensivo para os tecidos, mas também aumentava enormemente a atividade dos leucócitos e a fagocitose, a destruição de micróbios.

Mais tarde o Prof Delbet também realizou experimentos com aplicações internas de cloreto de magnésio e descobriu ser um poderoso imuno-estimulante. Em suas experiências a fagocitose aumentou em até 333%. Isto significa que após ingestão do cloreto de magnésio o mesmo número de glóbulos brancos destruía até três vezes mais micróbios do que antes.

Gradualmente o Prof Delbet descobriu que o cloreto de magnésio era benéfico para uma ampla gama de doenças. Estes incluíram doenças do aparelho digestivo, tais como colite e problemas na vesícula, doença de Parkinson, tremores e cãibras musculares, acne, eczema, psoríase, verrugas e prurido cutâneo, impotência, hipertrofia prostática, cerebral e problemas circulatórios, asma, febre, urticária e reações anafiláticas. Cabelo e unhas ficaram mais fortes e saudáveis e doentes tinham mais energia.

Prof. Delbet também descobriu um efeito preventivo muito bom sobre o câncer e em condições pré-cancerosas, tais como leucoplasia, hiperqueratose e mastite crônica. Estudos epidemiológicos confirmou que as regiões ricas em magnésio no solo tinham menos câncer do que aqueles com baixos níveis magnésio.

Outro médico francês, A. Neveu, curou vários doentes com difteria utilizando o Cloreto de Magnésio em dois dias. Ele também publicou 15 casos de poliomielite que foram curados dentro de dias se o tratamento foi iniciado imediatamente, ou dentro de meses se paralisia já tivesse progredido. Neveu também descobriu que o cloreto de magnésio era eficaz com asma, bronquite, pneumonia e enfisema; faringite, amidalite, rouquidão, frio comum, gripe, coqueluche, sarampo, rubéola, caxumba, escarlatina; envenenamento, gastrenterite, furúnculos, abscessos, feridas infectadas e osteomielite.

Em anos mais recentes o Dr. Vergini e outros já confirmaram estes resultados já publicados anteriormente e têm mais doenças adicionadas à lista de utilizações bem sucedidas: asma aguda, choque, tétano, herpes zoster, conjuntivite aguda e crônica, neurite óptica, as doenças reumáticas, muitas doenças alérgicas, Síndrome de cansaço crônico e efeitos benéficos no tratamento do câncer. Em todos estes casos, o cloreto de magnésio tinha sido utilizado e deram resultados muito melhores do que outros compostos magnésio.

 Magnésio para os Nervos

O Magnésio tem um efeito calmante sobre o sistema nervoso. Com isto, é freqüentemente utilizado para promover o bom sono. Mas mais importante que pode ser usado para acalmar nervos irritados. É especialmente útil, em crises epilépticas, convulsão em mulheres grávidas e no alcoolismo. Os níveis de Magnésio são geralmente baixos nos alcoólatras, contribuindo ou causando muitos dos seus problemas de saúde. Se os níveis de Magnésio são baixos, os nervos perdem o controle sobre a atividade muscular, respiração e processos mentais. Fadiga Nervosa, tiques e câimbras, tremores, irritabilidade, hipersensibilidade, espasmos musculares, agitação, ansiedade, confusão, desorientação e batimento cardíaco irregular respondem em todos os níveis com o aumento do magnésio. Um fenômeno comum na deficiência do magnésio é uma reação muscular inesperada e um forte barulho. Pílulas de Memória que têm sido comercializadas consistem principalmente de magnésio.

Muitos dos sintomas da doença de Parkinson podem ser superadas com alta suplementação de magnésio, agitação pode ser prevenida e rigidez flexibilizada. Mulheres grávidas podem desenvolver convulsões, náuseas, tonturas e dores de cabeça. Nos hospitais isto é tratado com infusões de magnésio. Por causa de seu forte efeito relaxante, magnésio contribui não só para ter um sono melhor, mas também é útil no tratamento de dores de cabeça e enxaquecas. Quanto mais baixo for o teor de magnésio do solo e da água em uma determinada região, maiores são as taxas de suicídios.

A epilepsia é marcada por níveis anormalmente baixos magnésio no sangue, fluido espinhal e cérebro, causando hiper-excitabilidade em regiões do cérebro. Há muitos casos de epilepsia que melhoram significativamente ou desaparecem com suplementação de magnésio. Em uma pesquisa com 30 epilépticos, 450 mg de magnésio oferecidos diariamente, controlou com sucesso as convulsões. Outro estudo constatou que os níveis baixos de magnésio no sangue mais grave era à epilepsia. Na maioria dos casos, o magnésio funciona melhor em combinação com vitamina B6 e Zinco. Em concentrações suficientes, o magnésio inibe convulsões, limitando ou retardando a propagação da descarga elétrica de um grupo isolado de células cerebrais para o resto do cérebro. Os estudos realizados mostram que mesmo a primeira explosão das células nervosas que inicia um ataque epiléptico pode ser reprimida com magnésio.

Magnésio para o Coração

Níveis adequados de magnésio são essenciais para o músculo cardíaco. Aqueles que morrem de ataques cardíacos, tem muito baixo o nível de magnésio e elevados níveis de cálcio em seus músculos cardíacos. Os pacientes com doença coronariana que foram tratados com grandes quantidades de magnésio sobreviveram mais e melhor do que aqueles com tratamento convencional. Magnésio dilata as artérias do coração e reduz o colesterol e níveis de gordura.

Altos níveis de cálcio, por outro lado, comprime as artérias do coração e aumenta os riscos de ataques cardíacos. O cálcio depositado nas paredes das artérias contribui para o desenvolvimento de arteriosclerose. As artérias tornam-se duras e rígidas, o que restringe o fluxo de sangue e provocando a pressão arterial elevada. Além disso, essa falta de elasticidade dos vasos sangüíneos pode facilmente causar ruptura e acidentes vasculares cerebrais. Os países com a taxa mais alta cálcio do que de magnésio (elevados níveis de cálcio e de magnésio baixo) no solo e na água têm a maior incidência de doenças cardiovasculares. No topo da lista está na Austrália.

Mundialmente a ingestão do magnésio foi reduzida e de cálcio aumentada devido à forte utilização de adubos com alta concentração de cálcio e de magnésio baixo. Com isso, a ingestão de magnésio em nossos alimentos tem diminuído constantemente nos últimos cinqüenta anos, enquanto que o uso de adubos, ricos em cálcio, as doenças cardiovasculares tem aumentado bastante, ao mesmo tempo.

Diabéticos são propensos a arterioscleroses, degeneração do fígado e doenças cardíacas. Diabéticos têm baixos níveis magnésio nos tecidos. Eles muitas vezes desenvolvem problemas oculares – retinopatia. Diabéticos com níveis baixos de magnésio tiveram a maior parte retinopatia. Quanto mais baixo for o teor de magnésio na água, maior será a taxa de mortalidade nos diabéticos por doença cardiovascular. Em um estudo americano a taxa de mortalidade devido a diabetes foi quatro vezes superior em áreas com baixos níveis de magnésio na água comparada a áreas com elevados níveis de magnésio na água.

Magnésio para a saúde dos ossos e Dentes

As autoridades Médicas afirmam que as incidências de osteoporose e de cárie dentária nos países ocidentais podem ser prevenidas com uma elevada ingestão de cálcio, mas o oposto é verdadeiro. Africanos e Asiáticos a população com uma ingestão muito baixa, cerca de 300mg de cálcio por dia, têm muito pouco incidência de osteoporose. Mulheres Bantu com uma dose de 200 a 300 mg de cálcio por dia têm a menor incidência de osteoporose em todo o mundo. Nos países ocidentais, com um elevado consumo de produtos lácteos a média de cálcio é de cerca de 1000 mg. Quanto maior o uso de cálcio, especialmente sob a forma de leite de vaca e seus derivados (exceto manteiga), maior a incidência da osteoporose.

Níveis de cálcio, magnésio e fósforo são mantidos em uma balança oscilante pelos hormônios da paratireóide. Se subir o cálcio, o magnésio vai para baixo e vice-versa. Com uma baixa ingestão de magnésio, cálcio sai dos ossos para aumentar os níveis nos tecidos, ao mesmo tempo uma elevada ingestão magnésio faz com que o cálcio vá para fora dos tecidos e vá para os ossos. Uma alta ingestão de fósforo, sem um elevado nível de cálcio ou magnésio provoca a lixiviação de cálcio dos ossos e deixa o corpo com a urina. Uma alta ingestão de fósforo com cálcio e magnésio elevado conduz a mineralização óssea.

Dr. Barnett, um cirurgião ortopedista clinicando em dois condados diferentes nos E.U.A., com níveis muito diferentes do mineral no solo e na água. No Condado de Dallas com uma elevada concentração de cálcio e de magnésio baixa, osteoporose e fraturas nos quadris eram muito comuns, enquanto que em Hereford com alta concentração de magnésio e cálcio baixos estes eram quase inexistentes. No Condado de Dallas o teor de magnésio nos ossos foi de 0,5%, enquanto em Hereford, foi 1,76% Em outra comparação do conteúdo do magnésio nos ossos de quem sofre de osteoporose foi 0,62%, enquanto que em indivíduos saudáveis era de 1,26%.

O mesmo se aplica aos dentes saudáveis. Na Nova Zelândia um estudo descobriu que os dentes resistentes a cáries tinham, em média, o dobro da quantidade de magnésio do que os dentes propensos à cárie. A concentração média de fosfato de magnésio nos ossos é dada como cerca de 1%, em dentes cerca de 1,5%, nas presas dos elefantes 2% e nos dentes de animais carnívoros feitos para esmagar ossos 5%. No que diz respeito à resistência dos ossos e dentes pensar no cálcio como giz e no magnésio como super cola. A super cola do magnésio liga e transforma o giz em ossos e dentes.

Câncer e Envelhecimento

Muitos estudos têm demonstrado um aumento da taxa de câncer em regiões com baixos níveis de magnésio do solo e na água potável. No Egito a taxa de câncer era de apenas cerca de 10% do que na Europa e América. Na zona rural eram praticamente inexistentes. A principal diferença foi uma extrema ingestão de magnésio de 2,5 a 3 g. Esta população era livre de câncer , dez vezes mais do que na maioria dos países ocidentais.

Dr. Budwig SEEGER na Alemanha tem mostrado que o câncer é principalmente o resultado de uma falha no metabolismo energético das células, as mitocôndrias. Uma redução semelhante na produção de energia tem lugar quando estamos com idade avançada. A grande maioria das enzimas envolvidas na produção de energia exige o magnésio Uma célula saudável tem um elevado nível de magnésio e baixo nível de cálcio. Cerca 30% da energia das células é usado para bombear o cálcio das células. Quanto mais alto for o nível de cálcio e baixo de magnésio, mais difícil para as células bombearem o cálcio para fora. O resultado é que com baixos níveis magnésio gradualmente as mitocôndrias se calcificam e a produção de energia diminui. Nós podemos dizer que a nossa idade bioquímica é determinada pela relação entre o magnésio e do cálcio dentro das nossas células. Em testes com a Síndrome da Fadiga Crônica, demonstrou que a suplementação de magnésio resultou em melhora nos níveis energéticos.

Nós usamos nossos músculos seletivamente contraindo-os. Sobre o nível bioquímico, a contração muscular é desencadeada por íons de cálcio que flui nas células musculares. Para relaxar os músculos o cálcio é bombeado para fora novamente. No entanto, como estamos envelhecendo, mais e mais cálcio ficam retidos nos músculos e estes se tornam mais tempo contraídos, levando ao aumento da tensão muscular e espasmos. Juntamente com calcificação das articulações, rigidez e a inflexibilidade que são doenças típicas da velhice. A nossa maior ingestão de cálcio em relação ao magnésio, mais rápido nós calcificamos e envelhecemos. A maior parte do excesso de cálcio na nossa dieta acaba em nossos tecidos moles em torno das articulações e levando a calcificação com doenças artríticas, deformações, arteriosclerose, catarata, pedras nos rins e senilidade. Dr. Seyle provou experimentalmente que bioquímicas do stress pode levar à calcificação patológica de praticamente qualquer órgão. Quanto mais stress, mais a calcificação, o mais rápido o envelhecimento.

O mineral do rejuvenescimento

Com sua ação anti-microbiana e propriedades imuno-estimulantes, o cloreto de magnésio, tem como outras funções importantes manter-nos jovens e saudáveis. O Cloreto , é naturalmente, necessária para produzir uma grande quantidade de ácido gástrico cada dia e é também necessária para estimular as enzimas digestivas do amido. O magnésio é o mineral do rejuvenescimento e impede a calcificação dos nossos órgãos e tecidos que são características da velhice relacionadas à degeneração do nosso corpo.

Usando outros sais magnésio é menos vantajoso porque estas têm de ser convertidos em cloreto no corpo de qualquer maneira. Podemos usar como óxido ou carbonato de magnésio, mas, depois, temos de produzir mais ácido clorídrico para absorvê-las. Muitos indivíduos na fase de envelhecimento sofrem especialmente com doenças crônicas que necessitam desesperadamente de mais magnésio e não são produzidos suficientemente pelo ácido clorídrico e, depois, não pode absorver o óxido ou carbonato. O Cloreto de Magnésio combate 0a infecção.

Cálcio e magnésio são opostos nos seus efeitos sobre a nossa estrutura corporal. Como regra geral, a estrutura do nosso corpo com mais cálcio, torna-se a mais rígida e inflexível, é de menos de cálcio e de mais magnésio que precisamos. Magnésio pode inverter as doenças relacionadas com a idade, por calcificação degenerativa do nosso corpo e nos ajudam a rejuvenescer.

Jovens mulheres, crianças e bebês têm a maior parte de todas as estruturas corpo mole e pele lisa com baixos teores de cálcio e de magnésio elevado nas suas células e tecidos moles. Esta é a bioquímica da juventude. Quanto mais acentuada a idade principalmente em homens e mulheres pós-menopáusicas, tornamo-nos mais e mais rígidas. As artérias endurecem e causam a arteriosclerose, o sistema esquelético calcifica causando a fusão da coluna vertebral e das articulações, rins e outros órgãos e glândulas cada vez mais calcificados, calcificação causam cataratas nos olhos e até mesmo a pele endurece, tornando-se duras e amassadas. Desta forma cálcio está na mesma linha dos radicais livres de oxigênio e, ao mesmo tempo em que trabalha em conjunto com hidrogênio do magnésio e os antioxidantes para manter a nossa estrutura corpo mole.

Um ginecologista relatou que um dos primeiros órgãos a se calcificar são os ovários levando a tensão pré-menstrual. Quando ele colocou seus pacientes com uma elevada ingestão de magnésio sua TPM desapareceu e elas se sentiram muito mais jovem. A maior parte destas mulheres disse perderam peso aumentou sua energia, se sentiram menos deprimidas e o sexo ficou novamente mais prazeroso, muito mais que antes. Para os homens, é igualmente benéfica para os problemas decorrentes de próstata. Os sintomas geralmente desaparecem após um período de suplementação com cloreto de magnésio.

O aumento da ingestão magnésio também tem sido demonstrado que é uma maneira eficaz de prevenir ou dissolver pedras nos rins e da vesícula. A ativação da produção de enzimas digestivas e biliares, bem como ajuda a restaurar flora intestinal e a mantém saudável podem ser os fatores que tornam o cloreto de magnésio tão benéfico em normalizar os nossos processos digestivos, reduzindo qualquer desconforto digestivo, inchaço e odores das fezes. Isto está em linha com a redução de todos os odores corporais, incluindo chulé dos pés.

Prof Delbet utilizava a solução de cloreto de magnésio em doentes com infecções e durante vários dias antes de qualquer cirurgia planejada e ficou surpreso porque muitos destes doentes foram atacados com euforia e grande energia.. Cloreto de magnésio supostamente tem uma ação específica sobre o vírus do tétano e seus efeitos sobre o corpo. Suínos não morreram após injeções letais de veneno de serpentes e um coelho sobreviveu ao veneno de cascavel quando administrada a solução de cloreto de magnésio.

Por ser o mineral mais essencial na produção da nossa energia celular, o magnésio, também é necessário para a ingestão de vitaminas B tornem-se metabolicamente ativas. Magnésio também é essencial para a síntese dos ácidos nucléicos, para a divisão celular que podem ocorrer, para a síntese de DNA e RNA nosso material genético, de proteínas, bem como na síntese dos ácidos graxos. Infelizmente a deficiência do magnésio a nível celular onde ela é importante, não é fácil de diagnosticar. Em vez de tentar a difícil análise do magnésio nos tecidos para verificar se o seu problema de saúde pode ser devido ao baixo nível de magnésio, é muito mais fácil e eficaz, apenas tomar mais magnésio e ver o que acontece.

Rejuvenescimento por ingerir mais magnésio é um processo lento, especialmente porque a quantidade de magnésio que podemos tomar é limitado por seu efeito laxante e da necessidade de mantê-lo em um equilíbrio razoável com a ingestão de cálcio e fósforo. Por isso, podem acelerar bastante o processo rejuvenescimento através do aumento da circulação mantendo permanentemente os músculos contraídos com massagem profunda nos tecidos, com aplicações de água quente e fria, exercícios de relaxamento, drenagem linfática.

Quanto?

Cloreto de magnésio hidratado contém cerca de 120 mg de magnésio por grama ou 600 mg por colher de chá. Ele tem um leve efeito laxante. Com uma boa ingestão para manutenção de se manter saudável você pode tomar uma colher de chá por dia em doses repartidas, com as refeições. No entanto, com uma pressão arterial baixa uma suplementação com cálcio poderá ser exigida, juntamente com cerca de 300 mg de magnésio, para completar duas partes de cálcio para uma parte de magnésio.

Indivíduos com paladares sensíveis começar a usá-lo em pequenas quantidades misturado com alimentos e aumentar as doses com doces aromatizados gradualmente. Alternativamente, se beber em um gole dissolvido em água, feche seu nariz e rapidamente beber alguma coisa agradável depois.

Com infecções agudas dissolver 40 g ou 8 colheres de chá de cloreto de magnésio em 1 litro de água. Com as crianças geralmente um pequeno copinho ou 125 ml tem sido utilizado cada 6 horas. Adultos necessitam de dose dupla , ou seja a cada 3 horas ou se der diarréia diminua a quantidade, depois, cortar a ingestão de alimentos, logo que baixar o nível da infecção ou até que a diarréia pare.

Para o uso diário, pode ser mais conveniente, dissolver o cloreto de magnésio na água. Você pode dissolver 10 colheres dos cristais em um copo de água de tamanho médio, mais precisamente, 50 g em 150 ml de água. Misture uma colher de chá de esta solução três vezes por dia com alimentos ou bebidas para uma ingestão diária de cerca de 600 mg de magnésio. Essa ou uma solução mais concentrada pode também ser usado para tumores e feridas infectadas, inflamadas e doloridas, articulações rígidas ou calcificadas, músculos ou cicatrizes. É também excelente esfregar e relaxar os músculos tensos em qualquer lugar e até mesmo para rejuvenescer a pele dos olhos. Para a pele sensível utilizá-lo em uma forma bem diluída. Em feridas comumente é usado uma solução de 4%, ou seja, 4g em 100 ml de água ou um pequeno copo de água.

Para resultados mais rápidos com pele mais forte usar em massagem: esfregar forte o suficiente a fim de que a pele torna-se quente e vermelha. Após fazer isto por vários dias uma erupção cutânea pode desenvolver ao longo do local e a pele torna-se muito sensível. Quando isso acontece apenas levemente umedecer a pele com uma solução de Cloreto de Magnésio bem diluída. Repetir se necessário após o local estar em boas condições e ou cicatrizado.

Embora uma alta ingestão magnésio é benéfica para a maioria dos indivíduos, as pessoas com pressão arterial baixa geralmente necessitam de mais cálcio. Pressão arterial normal é de cerca 120/80; e quando for mais baixa deve ser regularizada com a ingestão diária de cálcio. Enquanto que as pessoas com pressão arterial elevada, tem os benefícios decorrentes da ingestão do dobro de magnésio em relação ao cálcio, e aqueles com baixa pressão arterial podem consumir duas vezes mais cálcio do que magnésio, mas ambos os minerais em quantidades relativamente elevadas. Aqueles com pressão arterial baixa e uma tendência para inflamações também deve reduzir fortemente a sua ingestão de fósforo. Um elevado nível de fósforo no sangue tende a causar níveis reduzidos de magnésio e cálcio.

Tenha cuidado com a fraqueza da supra-renal grave ou pressão arterial muito baixa. Magnésio em demasia pode causar fraqueza muscular, se isso acontecer temporariamente utilização mais cálcio.

Perfil do Magnésio

O magnésio é encontrado principalmente no interior das células, e ativas muitas enzimas que são necessárias para o metabolismo dos carboidratos, gorduras e aminoácidos. É essencial para o bom funcionamento dos músculos, nervos e para a formação de ossos e dentes. De uma maneira geral, neutraliza e regula a influência do cálcio.
Sintomas na deficiência do cloreto de Magnésio:

CIRCULAÇÃO: angina, arteriosclerose / aterosclerose, pressão arterial e colesterol elevado, infartos cardíacos, hipertensão, acidentes vasculares cerebrais, taquicardia (pulso rápido), trombose.

SISTEMA DIGESTIVO: cólica, obstipação, diarréia crônica, má absorção, pancreatite (inflamação do pâncreas).

MÚSCULOS: costas, convulsões, cólicas, aumento da excitabilidade , dormência, câimbras, nistagmo (movimentos oculares rápidos), espasmos, tensa / apertado músculos, zumbidos, tremores.

SISTEMA NERVOSO: apatia, confusão, depressão, desorientação, epilepsia, alucinações, irritabilidade, doença mental, esclerose múltipla, nervosismo, neurite paranóia, doença de Parkinson, falta de memória, senilidade.

GERAL: alcoolismo, artrite, os odores corporais, ossos quebrados, calcificação, em qualquer órgão, o câncer, Síndrome de Fadiga Crônica, diabetes, dores de cabeça, infecções e inflamações, cirrose hepática, lúpus eritematoso, enxaquecas, velhice, os problemas da próstata, raquitismo, rigidez Mental e física, pele enrugada e dura, formação de pedra na vesícula ou rins, tiróide.

Melhores Fontes:

Suco de erva fresca, sucos de vegetais, algas marinhas, água do mar, folhas verdes, nozes e sementes oleosas, sementes germinadas. O Magnésio é o mineral da clorofila, que tem uma estrutura semelhante a proteína como hemoglobina.

Fonte

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TRATAMENTO INTEGRAL

www.cuidebemdevoce.com

Saúde BEM-ESTAR a um Clique

 

Diabetes (tipo I e tipo II)

Glossário das Doenças

Consoante os casos, a diabetes pode ser de tipo I ou de tipo II. A diabetes é uma doença crónica atribuível a uma carência ou a uma deficiência na utilização da insulina, uma hormona produzida pelo pâncreas e que faz baixar a glicemia (taxa de açúcar no sangue). Este distúrbio metabólico aumenta a taxa de açúcar no sangue (hiperglicemia), o que provoca diversos sintomas e complicações de gravidade variada. Felizmente, mesmo sendo a diabetes uma doença incurável, é possível facilitar a vida por meios naturais, que permitem:

-  reduzir a glicemia e, por conseguinte, a utilização de insulina;

-  controlar melhor as manifestações mais graves da diabetes (neuropatia, etc.)

O que é a diabetes de tipo I ?

Também chamada “diabetes juvenil”, surge quando o pâncreas deixa, total ou parcialmente, de produzir insulina. Esta forma atinge sobretudo as crianças e os jovens adultos, afetando cerca de 10% dos diabéticos.

O que é a diabetes de tipo II ?

Conhecida pelo nome de “diabetes não insulinodependente”, esta caracteriza- se por uma produção insuficiente de insulina ou pelo facto de o organismo não utilizar corretamente a insulina que o pâncreas segrega em quantidade suficiente. Trata-se de um problema que surge nas pessoas com mais de 40 anos e que afeta cerca de 90% dos diabéticos.

Quais são os sintomas?

Os sintomas seguintes poderão ser sentidos, de forma gradual ou súbita:

-  eliminação excessiva de urina (acontece frequentemente ter de se levantar durante a noite para urinar);

-  aumento da sede e da fome;

-  grande perda de peso;

-  fadiga e fraqueza;

-  visão turva;

-  maior ocorrência e recorrência de infecções na pele, nas gengivas ou na bexiga;

- entorpecimento ou formigueiro – ou até perda de sensação – nas extremidades dos membros (fenômenos atribuídos à neuropatia, uma deterioração dos nervos).

Quais são as causas físicas?

Desconhecem-se ainda qual, ou quais, as causas exatas da diabetes, embora se saiba que esta doença é de natureza auto-imune. O sistema imunitário afeta as células pancreáticas que produzem a insulina, acabando por destruí-las, por razões ainda não esclarecidas.

Quais são os fatores psicológicos?

Segundo a abordagem da biologia total (ver o capítulo 14), a diabetes resulta de um conflito de repugnância e de resistência.

Em suma, o diabético resiste e sente repugnância face àquilo que deseja evitar, mas sente-se obrigado a suportá-lo. Daí o aparecimento frequente de uma tristeza ou de uma amargura, uma ausência de doçura no coração. Como explica igualmente Christian Flèche, “o diabético procura doçura, doçura, nada mais que doçura, em todas as suas relações”. Segundo ele, a insulina representa a autoridade e o açúcar, a doçura. Daqui resulta a atitude seguinte “Sou confrontado com a autoridade; não posso resistir à autoridade; quero afeto.”

Como curar-se mais depressa

Se sofre de diabetes de tipo I, a administração de insulina é incontornável. Se sofre de diabetes de tipo II e a doença se encontra ainda no princípio, pode – como a maioria das pessoas atingidas – controlá-la por meio de certos medicamentos. Provavelmente, em sequência deverá ter de recorrer a injeções diárias de insulina.

Verdade seja dita que alguns doentes com diabetes de tipo II observam tão bem as recomendações do seu médico que não tomam um único medicamento!

Seja como for, a gestão da diabetes (I ou II) exige uma muito boa disciplina da parte do doente, na aplicação das recomendações que se seguem. Se esta disciplina for seguida, pode-se esperar vir a ter uma vida ativa, autónoma e dinâmica. E sentir-se-á tanto melhor se utilizar igualmente as alternativas que sugerimos mais adiante.

Os melhores expedientes dos médicos

Uma dieta adaptada é a primeira forma de controlo da diabetes. A fim de controlar melhor a glicemia, é assim necessário evitar os “picos glicémicos”. Para isso, deve-se:

-  limitar o consumo de açúcar;

-  privilegiar os hidratos de carbono de índice glicémico fraco (frutas, legumes, sementes, aveia e cereais integrais).

É igualmente importante distribuir o total de glícidos diários permitidos por várias refeições: 3 refeições principais, mas 2 ou 3 pequenas refeições. Em qualquer dos casos, a consulta de um nutricionista é imperativa.

Coma muitas fibras

Certos alimentos ricos em fibras alimentares, tais como as favas, ervilhas secas, frutos, aveia e cereais integrais apresentam um índice glicémico baixo, embora tenham um teor elevado em hidratos de carbono. 

Para além de reduzir o índice glicémico geral, a substituição dos açúcares por alimentos ricos em fibras alimentares (em particular as fibras solúveis), proporciona um melhor consumo vitamínico e mineral.

De notar que, num estudo controlado recentemente realizado em diabéticos tipo II, uma alimentação rica em fibras alimentares – e, em particular, do tipo solúvel (incluindo o farelo de aveia) – revelou ser mais eficaz na redução da taxa de glicose sanguínea pré-prandial (antes da refeição), do que a dieta standard, preconizada pela American Diabetes Association.

Perca peso

É particularmente importante para a gestão da diabetes de tipo II. O tratamento começa por uma redução do peso, graças a uma dieta alimentar e à actividade física.

Pratique exercício

Quando praticado regularmente, o exercício físico apresenta várias vantagens que podem ajudar o diabético a gerir a sua doença. Para além de ajudar a atingir e a manter um peso saudável, pode ainda exercer os benefícios seguintes:

Reduz a taxa de açúcar no sangue. No caso da diabetes II, o exercício pode assim reduzir os sintomas. No entanto, o exercício poderá não melhorar o controlo da glicose a longo prazo, no caso da diabetes de tipo I, pelo que se impõem certas precauções neste sentido.

Reduz a pressão sanguínea e fortalece a função cardíaca. Esta é uma vantagem segura, dado que os diabéticos se encontram especialmente em risco, no que diz respeito às doenças cardiovasculares.

Aumenta o bem-estar geral (auto-estima, etc), bem como o tónus e a força muscular.

Permite reduzir o consumo de medicamentos antidiabéticos.

É particularmente importante praticar exercícios cardiovasculares (marcha, jogging, ténis, bicicleta, etc). Os especialistas da Clínica Mayo sugerem que se pratique aproximadamente durante 30 minutos, todos os dias, e que se façam alongamentos e exercícios de musculação com pesos e halteres.

Se é verdade que, em caso de diabetes, certas precauções se impõem, também é, de longe, mais arriscado não fazer exercício nenhum, do que fazê-lo regularmente.

Atenção!

Tal como a insulina, o exercício físico reduz a taxa de açúcar no sangue. Assim, é necessário assegurar que as atividades físicas e as injeções de insulina sejam suficientemente espaçadas no tempo por forma a evitar uma quebra demasiado acentuada da taxa glicémica.

Por isso se deve prever a inclusão de pequenas refeições suplementares quando se praticam atividades físicas intensivas. Por outro lado, deve-se avançar sempre com prudência, quando se inicia um programa de exercício físico. Peça a opinião do seu médico assistente.

NOTA: Em caso de diabetes, os médicos recomendam igualmente uma gestão correta do stress. Veja “As melhores soluções psicológicas”.

As melhores plantas

—► Ginseng (Ginseng quinquefolium)

O ginseng pode ajudar a reduzir a taxa de glicose, quando se sofre de diabetes de tipo II.

Mais de vinte estudos científicos, realizados tanto em seres humanos como em modelos animais, vieram demonstrar que esta planta exercia uma ação hipoglicêmica, podendo eventualmente revelar-se vantajosa no tratamento da diabetes.

É o que confirma um outro estudo recente, realizado por investigadores da Universidade de Toronto. Este estudo demonstra mesmo que o ginseng pode ser suficiente para se atingir uma redução de 15 a 20% na taxa de açúcar no sangue!

Utilização:

Neste estudo, os indivíduos tomaram uma dose de 3 g de ginseng americano, até 2 horas antes das refeições.

Os melhores suplementos

—► Acido alfa-lipoico

Este anti-oxidante natural é utilizado há mais de 30 anos na Alemanha para tratar a neuropatia diabética. Trata-se de um produto utilizado por via oral ou intravenosa. Em caso de diabetes de tipo II, utiliza-se igualmente para favorecer:

-  a resistência à insulina;

-  a eliminação da glicose.

Dados preliminares que se prolongaram por mais de dois anos indicam que, a longo prazo, poderá melhorar a condução nervosa (motriz e sensorial) nos membros inferiores.

E, facto interessante, não parece causar quaisquer efeitos secundários importantes!

Utilização:

Curtos tratamentos de 3 semanas, com 600 mg por dia, parecem reduzir os principais sintomas da polineuropatia diabética.

—► Ácido gama-linoleico (GLA)

Vários estudos tendem a demonstrar que esta substância exerce uma ação benéfica sobre a evolução da polineuropatia diabética distal.

Utilização:

Num estudo controlado, a toma diária de 360 mg de um suplemento de GLA, durante 6 meses, permite melhorar, de forma significativa – em comparação com um placebo – vários marcadores da polineuropatia diabética.

De referir que o óleo de onagro (Oenothera biennis) é muito rico em ácido gama-linoleico.

Outras boas alternativas

—► Alimentação vegetariana

Para além de poder vir a prevenir a diabetes de tipo II, a alimentação vegetariana pode também ter um impacto positivo nas pessoas já atingidas:

Dado que esta forma de alimentação é, geralmente, menos rica em gorduras, permite assegurar uma melhor prevenção contra os distúrbios cardiovasculares. Ora, estes representam a primeira causa de mortalidade nos diabéticos.

Outros estudos demonstram igualmente que uma alimentação deste tipo poderia atuar sobre a neuropatia diabética (ver acima):

-  Num destes estudos foi observada uma melhoria ao fim de alguns dias, nos diabéticos de tipo II, depois de estes terem adoptado uma alimentação dita “vegetariana” (sem carne, sem ovos e sem lacticínios).

-  Num outro estudo mais recente, 17 doentes em 21 viram as suas dores desaparecer completamente com a dieta “vegetariana”.

-  As investigações mostraram igualmente que uma redução no consumo de proteínas (como acontece no caso da alimentação vegetariana) poderia ser útil na nefropatia (lesão inflamatória ou degenerativa dos rins).

Observações:

-  Consulte um médico antes de seguir uma dieta com certas restrições alimentares.

-  Adopte pelo menos uma alimentação semi-vegetariana.

—► Homeopatia

Em paralelo, pode também recorrer à homeopatia.

Esta abordagem poderá ajudá-lo a controlar as perturbações menores associadas à diabetes.

Além disso, como refere o Dr. Alain Horvilleur, “em certos casos, o tratamento de fundo permite reduzir a quantidade de anti-diabéticos clássicos, na medida em que proporciona um melhor equilíbrio ao doente”. Consulte um homeopata.

—►Ioga

Para além de exercer uma ação anti-stress, esta antiga prática indiana poderia desempenhar um papel mais específico em caso de diabetes. Com efeito, certas posturas de hatha-Yoga (Ioga do corpo) permitem reequilibrar os processos naturais do corpo e, neste sentido, melhorar o funcionamento do pâncreas.

Vejamos o que diz André Van Lysebeth a propósito dos efeitos benéficos de uma postura específica, Halasana (a charrua):

“O pâncreas é (igualmente) massajado, desobstruído, tonificado. Alguns diabéticos conseguiram reduzir a sua dose diária de insulina, ou mesmo normalizar completamente o seu estado, o que se explica, já que o pâncreas contém os ilhéus de Langerhans que produzem insulina.” São ainda referidas outras posturas consideradas benéficas para melhorar a função do pâncreas: Matsyasana (o peixe), Pashchimotanasana (a pinça), Bhujangasana (a cobra), Shalabasana (o gafanhoto). Consulte um professor de Ioga ou um bom livro de Hata-Ioga.

As melhores soluções psicológicas

—► Aprenda agerir melhor o stress

Uma boa gestão do stress quotidiano favorece um melhor controlo da doença. E há várias razões para isso:

-  Sob o efeito do stress, o doente pode ver-se tentado a consumir alimentos pouco adequados, arriscando-se assim a esquecer-se de medir a taxa de glicose sanguínea, de tomar os medicamentos ou ainda de praticar exercício físico.

-  Um stress prolongado pode elevar a taxa de glicose no sangue. Mesmo na medicina oficial, são aconselhadas diversas técnicas anti-stress como os exercícios de respiração, o Taí Chi, a meditação e o ioga.

Quanto às técnicas de relaxamento, ver o capítulo 38.

—► Trabalhe sobre as causas sutis

Segundo Christian Flèche dever-se-á procurar ver se os pares seguintes se encontram equilibrados:

-  doçura/autoridade;

-  resistência/passagem ao ato.

—► Em estado de auto-hipnose,repita a afirmação seguinte:

Aceito o que me acontece e sinto, cada vez mais, toda a doçura que há em mim.

Como prevenir a diabetes?

No caso da diabetes de tipo I:

Oficialmente, nada indica que seja possível prevenir a diabetes de tipo mesmo que se vá ao médico em fase precoce. No entanto, alguns estudos sugerem determinadas pistas em relação à alimentação (leite de vaca), aos suplementos (niacinamida, vitamina E) ou outros fatores (vacinação).

No caso da diabetes de tipo II:

Os investigadores pensam que a diabetes de tipo II está estreitamente ligada ao modo de vida. Para prevenir esta doença ou retardar o seu aparecimento será, portanto, de todo o interesse (sobretudo se a hereditariedade for um fator de predisposição) a vigilância dos aspectos seguintes:

-  adoptar uma alimentação saudável,

-  controlar o peso,

-  praticar regularmente exercício físico,

-  reduzir o stress.

Em caso de diabetes, não esquecer as seguintes ações para prevenir ou controlar as complicações:

Efetuar anualmente diversos exames:

-  Controlo regular da glicemia, para retardar ou prevenir as complicações associadas aos olhos, nervos e rins.

-  Um exame geral anual é obrigatório, bem como um exame aos olhos.

-  Igualmente importante consultar regularmente o dentista, já que os diabéticos têm tendência para fazer infecções das gengivas.

Deixar de fumar. Os diabéticos que fumam incorrem em maior risco sofrer afecções renais e cardíacas, bem como outros problemas ligados à diabetes.

Controlar a hipertensão para retardar os danos ligados aos rins.

Beber muita água, em caso de outra doença que não a diabetes, como por exemplo, o caso de uma gripe. Deste modo poderá repor os líquidos perdidos e pode prevenir o coma diabético.

Ter em atenção os pés e examiná-los todos os dias. Uma vez que a diabetes afeta seriamente os nervos, pode causar insensibilidade nos pés. Pequenos problemas mal tratados podem assim degenerar em graves infecções.

Faça ao menos isto

-  Coma muitas fibras.

-  Perca peso.

-  Pratique exercício físico.

-  Experimente o ginseng americano.

-  Tome ácido gama-linoleico (GLA).

-  Adote uma alimentação vegetariana (ou, pelo menos, semi-vegetariana).

-  Pratique ioga.

De Glossário das Doenças, do Livro O FACTOR X – Como curar-se mais depressa, de ROBERT DEHIN & JOCELYNE AUBRY, Publicações Prevenção de Saúde.

Saúde BEM-ESTAR a um Clique

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A história da Insulina Magnésio

O magnésio é um elemento básico para a vida e está presente em forma iônica em todo o panorama da fisiologia humana . Sem insulina , porém, o magnésio não é transportado do nosso sangue para as nossas células, onde é mais necessário. Quando o Dr. Jerry Nadler da Gonda Diabetes Center , no City of Hope Medical Center em Duarte , Califórnia, e seus colegas colocaram 16 pessoas saudáveis, ​​em dietas deficientes de magnésio, a sua insulina tornou-se menos eficaz na obtenção de açúcar do seu sangue, para as suas células , onde é queimado ou armazenado como combustível. Em outras palavras, eles tornaram-se menos sensíveis à insulina , ou o que é chamado resistentes à insulina. E esse é o primeiro passo no caminho para os diabetes e doenças cardíacas.

A insulina é um denominador comum, uma figura central na vida como é o magnésio. A tarefa da insulina é armazenar o excesso de fontes nutricionais. Este sistema é um desenvolvimento evolucionário usado para economizar energia e outras necessidades nutricionais em tempos (ou horas) de abundância, a fim de sobreviver em tempos de fome. Mas nós pouco apreciamos que a insulina não é apenas responsável por regular a entrada de açúcar nas células, mas também de magnésio, uma das substâncias mais importantes para a vida. É interessante notar aqui que os rins estão trabalhando fisiologicamente no extremo oposto, despejando o excesso de nutrientes no sangue, que o corpo não precisa ou não pode processar no momento.

Controlar o nível de açúcar no sangue é apenas uma das muitas funções da insulina.

A insulina desempenha um papel central no armazenamento de magnésio, mas se as nossas células se tornam resistentes à insulina, ou se não produzem insulina suficiente, então nós temos um momento difícil em armazenar magnésio nas células, onde ele pertence. Quando o processamento de insulina torna-se problemático, o magnésio é excretado através da nossa urina, e esta é a base do que é chamado de magnesium wasting disease  (doença de desperdício de magnésio).

Há uma forte relação entre o magnésio e a ação da insulina. O magnésio é importante para a eficácia da insulina. A redução de magnésio nas células reforça a resistência à insulina.

As concentrações intracelulares baixas de magnésio sérico, estão associados com a resistência à insulina, diminuição da tolerância à glicose, e diminuição da secreção de insulina . O magnésio aumenta a sensibilidade à insulina, reduzindo assim a resistência à insulina. Magnésio e insulina precisam um do outro. Sem magnésio o nosso pâncreas não segrega insulina suficiente, ou a insulina que segrega não é suficientemente eficiente para controlar a glicemia.

O Magnésio nas nossas células ajuda os músculos a relaxar, mas se não podemos armazenar magnésio porque as células são resistentes, então perdemos magnésio, que faz com que os vasos sanguíneos se contraiam , afetando os nossos níveis de energia, e provocando um aumento na pressão arterial. Começamos a compreender a íntima conexão entre o diabetes e as doenças cardíacas, quando olhamos para o circuito fechado entre o declínio nos níveis de magnésio e a diminuição da eficiência da insulina .

Apesar de que seria talvez de grande distância comparar a insulina com a clorofila, estamos caminhando uma trilha no núcleo central da vida. É a trilha do magnésio e descobrimos , para nossa surpresa, que ela nos leva em contato íntimo com a própria estrutura e fundamentação da vida. A dedicação deste capítulo é a beleza do magnésio, ao seu significado na vida, na saúde e na medicina.

Nós estávamos falando sobre a clorofila, e agora insulina, e colocando o magnésio no meio. Andando mais adiante, é a história do DHEA magnésio e a história do DNA magnésio. E depois há a história do colesterol magnésio. Cada parte da vida está em amor com o magnésio , exceto a medicina alopática, que só não pode aceitá-la em toda a sua luz, chama e beleza. Há milhares de anos os chineses nomearam-no ” o belo metal” e eles estavam vendo algo farmacêutico, que a medicina não quer ver porque há pouco dinheiro para ser feito a partir de algo tão comum.

Num estudo em Taiwan, o risco de morte por diabetes foi inversamente proporcional ao nível de magnésio na água.  Dr. Jerry L. Nadler

Dr. Jerry Nadler da Gonda Diabetes Center , na City of Hope Medical Center em Duarte, Califórnia, e os seus colegas colocaram 16 pessoas saudáveis, ​​em dietas deficientes de magnésio, a sua insulina tornou-se menos eficaz na obtenção de açúcar do seu sangue, para as suas células , onde é queimado ou armazenado como combustível. Em outras palavras, eles tornaram-se menos sensíveis à insulina.

A insulina regula os níveis de colesterol . Há uma ligação direta entre o nível de colesterol e o nível de insulina.

O magnésio é necessário tanto para a ação da insulina quanto do fabrico de insulina. O magnésio é um elemento básico para a vida e está presente em forma iônica em toda o panorama da fisiologia humana. Sem insulina, porém, o magnésio não é transportado do nosso sangue para as nossas células, onde é mais necessário.

A diabetes mellitus está associada com a depleção de magnésio, que, por sua vez contribui para as complicações metabólicas da diabetes incluindo doenças vasculares e osteoporose. A depleção intracelular está diretamente ligada diminuição da capacidade da insulina em aumentar o magnésio intracelular durante a deficiência de insulina ou resistência à insulina. A deficiência de magnésio, por si só tem sido relatada como resultando em resistência à insulina.

A resistência à insulina e a depleção de magnésio resulta num ciclo vicioso de agravamento da resistência à insulina e redução intracelular de magnésio, o que limita o papel do magnésio em processos celulares vitais . O magnésio é um importante co-factor das enzimas envolvidas no metabolismo de hidratos de carbono; então, algo que ameace os níveis de magnésio, ameaça igualmente todo o metabolismo. Grandes estudos epidemiológicos em adultos indicam que  dietas baixas em magnésio, e taxas baixas de magnésio sérico, estão associados com o aumento do risco em desenvolver diabetes tipo 2 .

A redistribuição de magnésio pelas células, pode causar níveis baixos de magnésio sérico. A insulina provoca este efeito.

Pesquisadores do Instituto de Medicina Interna da Universidade de Palermo , escreveram: ”a concentração de magnésio intracelular também tem sido demonstrada ser eficaz na modulação da ação da insulina (principalmente no metabolismo oxidativo da glicose), compensando o acoplamento  entre cálcio-relacionado  e excitação-contração, e diminuindo a capacidade de resposta das células para estímulos despolarizantes. Uma fraca concentração intracelular de Mg, como encontrado em pacientes com diabetes mellitus não insulino-dependentes ( DMNID ), e em doentes hipertensos, podem resultar numa actividade defeituosa da tirosina – quinase ao nível do receptor de insulina e exagerada concentração intracelular de cálcio”.

A ligação entre diabetes mellitus e deficiência de magnésio é bem conhecida. Um crescente corpo de evidências sugere que o magnésio desempenha um papel fundamental na redução dos riscos cardiovasculares e pode estar envolvido na patogênese da diabetes em si. Dr. Jerry L. Nadler

O Magnésio melhora e ajuda a correta sensibilidade à insulina, que é o elemento fundamental que caracteriza a pré-diabetes, o síndrome metabólico e a dupla – diabetes e doenças cardíacas. Uma enzima intracelular chamada tirosina quinase requer magnésio para permitir que a insulina para exercer o seu efeito de baixar o açúcar no sangue. Em vários estudos, a suplementação diária oral de magnésio, melhorou substancialmente a sensibilidade à insulina em 10% e reduziu o açúcar no sangue em 37% . O magnésio também ajuda a corrigir os padrões anormais de lipoproteínas. Nós esperaríamos encontrar melhorias maiores neste aumento da sensibilidade à insulina se o magnésio fosse complementado de forma correta significando isso, através de métodos transdérmicos e orais combinados, usando cloreto de magnésio líquido (óleo de magnésio) em comparação com as formas sólidas orais muito ineficientes comumente usadas.

A melhoria da sensibilidade à insulina pela reposição de magnésio pode reduzir significativamente os níveis de triglicéridos. A redução da disponibilidade de triglicéridos, por sua vez, reduz as partículas ricas em triglicéridos, como lipoproteínas de muito baixa densidade ( VLDL) e lipoproteínas de pequena baixa densidade( pequena LDL ), ambos contribuintes poderosos para doenças cardíacas. A suplementação de magnésio também pode aumentar os níveis de lipoproteínas benéficas de alta densidade ( HDL ).

A insulina regula os níveis de magnésio intracelular através da ativação da troca Na + / Mg 2 +. O efeito da insulina sobre a troca Na / Mg pode explicar os baixos níveis de magnésio celular observados in vivo em condições hiper insulinemicas.

O magnésio é um elemento necessário para todos os organismos vivos, tanto animais e vegetais. A Clorofila é estruturada em torno de um átomo de magnésio, enquanto em animais o magnésio é um componente-chave das células, ossos, tecidos e praticamente todos os processos fisiológicos que você pode pensar. O magnésio é primeiramente um catião intracelular; cerca de 1 % de magnésio em todo o corpo encontra-se extracelularmente, e a livre fração intracelular é a porção que regula a série de reações químicas  das enzimas dentro das células. A Vida “empacota” o magnésio “ciosamente” dentro das células, cada gota dele é preciosa.

Adicionando a história dos glóbulos vermelhos e a hemoglobina, que substituem o magnésio como centro da molécula de clorofila, com o ferro,  para a função do transporte de O2 e de CO2, mas mantém o magnésio em outros papéis cruciais, e nós estamos no eixo essencial da vida que a medicina alopática pode resolver com terapias intensivas de magnésio.

O Magnésio melhora a sensibilidade à insulina, reduzindo assim a resistência à insulina. Magnésio e insulina precisam um do outro . Sem magnésio, o nosso pâncreas não segrega insulina suficiente, ou a insulina que segrega não será suficientemente eficiente para controlar a glicemia. A insulina é uma hormona . E como muitas hormonas, a insulina é uma proteína. A insulina é segregada por grupos de células no pâncreas chamadas ilhotas de Langerhans. A insulina é muito mais importante e tem muito mais funções do que nós nos apercebemos . Ela regula: expectativa de vida – os níveis mais baixos de insulina equivalem a uma vida mais longa.

açúcar no sangue

lipídios no sangue

excesso de nutrientes ( de glicose , carboidratos e calorias ) e os converte em gordura

constrói o músculo

armazena proteínas

níveis de magnésio em nosso corpo

níveis de cálcio no organismo

mantém os níveis de sódio

divisão celular

crescimento de hormonas

 funções do fígado

hormonas sexuais ,  estrógenio , progesterona, testosterona

colesterol no organismo

gordura em nosso corpo

O magnésio é um co-fator para várias enzimas envolvidas no metabolismo de hidratos de carbono. Células de adipócitos colocados em baixas concentrações de magnésio mostram uma redução da absorção de glucose estimulada por insulina.

A deficiência de magnésio está associada com o aumento dos níveis de cálcio intracelular, o que pode levar à resistência  à insulina. Baixo teor de magnésio em eritrócitos aumenta a microviscosidade da membrana, o que pode prejudicar a interação da insulina com o seu receptor. A atividade da tirosina quinase é diminuída em receptores de insulina muscular de ratos alimentados com uma dieta pobre em magnésio. Estes resultados indicam que a deficiência de magnésio afeta diretamente a sinalização da insulina.

Quando os níveis de magnésio caiem, a hipersecreção de adrenalina e insulina compensam. A sua secreção aumentada ajuda a manter a constância dos níveis de magnésio intracelular nos tecidos moles. As concentrações plasmáticas e intracelulares de magnésio são fortemente regulados pela insulina. Estudos In vitro e in vivo demonstraram que a insulina modula a transferência de magnésio do espaço extracelular para o espaço intracelular.

Dr. Ron Rosedale diz que, “A insulina que flutua no sangue causa o acúmulo de placas. Eles não sabiam porquê, mas nós sabemos que a insulina causa a proliferação endotelial. Em cada passo do caminho, a insulina está causando a doença cardiovascular. Ela preenche o corpo com placas,ela contrae as artérias, ela estimula o sistema nervoso simpático, ela aumenta a aderência das plaquetas e coagulação do sangue”.

Dr. Mark Sircus, Ac., OMD, DM (P)

Director International Medical Veritas Association

Doctor of Oriental and Pastoral Medicine

Fonte

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www.cuidebemdevoce.com

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